Arterijska hipertenzija

[Tatum]

Umjerena tjelovježba, izbjegavanje stresa ( kažu da je to najteže ali nije istina. stvar je u izboru . budem objasnila ako neko pita), pijenje vode svakako. Dobar san, meditacija.
Čajevi se preporučuju od stolisnika i gloga, ali ne ako se piju tablete.
Češnjak je dobar, slano ne valja...


Sve ste to već naveli

Postoji primarna i sekundarna hipertenzija. Sekundarna je ona koja je nastala kao posljedica ili neke druge bolesti ili neurednog života.
Dakle, ovo što smo spomenuli su pomoć pri toj koju smo sami prouzrokovali (debljinom ili nekim drugim neurednim i neodgovornim ponašanjem)

[Spectator]

Većina hipertenzičara ima tzv. 'primarnu' - za koju se 'ne zna uzrok'... ali ja ipak mislim da je to uvijek samo pitanje hrane i 'neurednog' života. Dok službena medicina kaže da je uzrok nepoznat i treba uzimati lijekove doživotno... Suvremeni način života je daleko od onog 'prirodnog' i eto - 'nepoznatog uzroka' kako hipertenzije, tako i ostalih bolesti suvremene civilizacije...